作者 杨泽乾

无油水滑鸡胸肉

无油水滑鸡胸肉 “100g鸡胸肉只有1.24g脂肪,但是却含有23g的…

作者 杨泽乾

辣椒炒鸡翅尖

辣椒炒鸡翅尖 “今天推荐一道香辣开胃的辣椒炒鸡翅尖,鸡翅尖虽然没有鸡翅…

作者 杨泽乾

猪排年糕

猪排年糕 “  说到上海的经典美食,排骨年糕绝对称得上是一个奇葩,油炸…

作者 杨泽乾

风味豆皮卷

风味豆皮卷 “豆腐皮是豆制品,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、 …

作者 杨泽乾

素笃面筋

素笃面筋  “天津的特色菜,所谓“笃”就是咕嘟的意思,用小火煨炖,使原…

作者 杨泽乾

艾糍

广东名吃—艾籺 “籺,广东粤西名吃。逢年过节家家户户都会自…

作者 杨泽乾

干炒牛河

干炒牛河  “粤菜中一道经典名名菜,全程干锅翻炒,不能加一滴油,菜品又…

作者 杨泽乾

钵仔糕

钵仔糕 “钵仔糕是广东省传统的地方糕点小吃,是台山开平地区非常受欢迎的…

作者 杨泽乾

双皮奶

双皮奶  “双皮奶是一种粤式甜品。清朝时起源自顺德,用水牛奶做原料;现…